Studio Integral
Há 11 Anos transformando vidas. Promovendo
propósito, autoconhecimento e espiritualidade.
Certificação
Quem somos?
Studio Integral é um espaço que nasceu com objetivo de ser um refúgio para aqueles que buscam saúde, autoconhecimento e espiritualidade.
Somos uma Escola Internacional de Yoga Integral e a nossa missão é oferecer um trabalho personalizado e profissional, dentro dos valores da meditação e os ensinamentos tradicionais da Sagrada Índia.
Nossos Serviços
Retiro Cura e Chakras
O retiro Cura e Chakras é uma experiência intensa de autoconhecimento, que tem como base a prática dos ensinamentos do Kalaripayattu (conhecida como o Yoga dos guerreiros do sul da Índia) e as meditações do Sri Vidya Tantra.
Terapias
Formação Internacional Yoga
Este programa foi desenvolvido de forma a promover a filosofia prática e os valores fundamentais dos métodos tradicionais do Yoga (Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga, Karma Yoga e Tantra Yoga).
Meditação Lua Cheia
A meditação da Lua Cheia é uma prática das escolas tradicionais que cultuam a energia de Shakti, e um evento online gratuito que acontece toda lua cheia através do nosso aplicativo online iTantra Club.
Aulas Presenciais
Aulas presenciais com total atenção de nossos professores com correções e ajustes, Studio localizado ao lado do Parque Aclimação.
Aulas Online
Aulas Online ao vivo e diversas aulas gravadas. Treine onde e quando quiser com horarios para encaixar em qualquer tipo de rotina.
Nosso Objetivo
Ajudar o praticante a realizar um estado de consciência da meditação, se conhecendo através do Ser Divino que há em todos seres. Despertar a Kundalini que é a energia espiritual, por meio da transformação mental, física e espiritual do indivíduo. Despertar para uma essência individual e coletiva através do autoconhecimento. Treinar e capacitar pessoas que buscam se profissionalizar utilizando o método como uma forma de trabalho e com certificação internacional renomada.
Conheça os nossos professores
Fran Rocha
Fran Rocha se formou como Instrutora de Yoga Integral em 2020 no Studio Integral através do Projeto Shakti – projeto social que capacita mulheres que não tem condições financeira e foram vítimas de algum tipo de abuso.
Formou-se também em Nāda Yoga (Yoga do Som) em 2021 pela Intuisom.
Antes disso já atuava como atriz, musicista, celebrante, educadora.
Criadora do Projeto Sapastê, onde ministra práticas de Yoga e terapias sonoras com valores sociais para pessoas Lgbtqiap+, pretas, indígenas, mães solo.
O Projeto Sapastê busca um lugar de pertencimento, com olhar acolhedor para todos os corpos, pensamentos e especificidades.
Yoga é Resistência 🙏✊
Carla Hachul
Iniciou sua jornada no yoga em 2011, aos 23 anos, e desde então passou por diversas escolas, focadas em práticas diversas, como hatha, vinyasa, acro e ashtanga. Fez sua formação com a Wal pelo Studio Integral em 2021 e hoje é professora certificada pelo Yoga Alliance
Durante suas aulas, Carla busca focar bastante no alinhamento e construção correta das posturas, respiração, foco, e fortalecimento de base, sempre respeitando o ritmo e o limite de cada aluno, para que todos possam se beneficiar ao máximo da prática.