Studio Integral
Treine Corpo, mente e espírito!
Certificação
Quem somos?
Studio Integral é um espaço que nasceu com objetivo de ser um refúgio para aqueles que buscam saúde, autoconhecimento e espiritualidade.
Somos uma Escola Internacional de Yoga Integral e a nossa missão é oferecer um trabalho personalizado e profissional, dentro dos valores da meditação e os ensinamentos tradicionais da Sagrada Índia.
Nossos Serviços
Retiro Cura e Chakras
O retiro Cura e Chakras é uma experiência intensa de autoconhecimento, que tem como base a prática dos ensinamentos do Kalaripayattu (conhecida como o Yoga dos guerreiros do sul da Índia) e as meditações do Sri Vidya Tantra.
Formação Internacional Yoga
Este programa foi desenvolvido de forma a promover a filosofia prática e os valores fundamentais dos métodos tradicionais do Yoga (Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga, Karma Yoga e Tantra Yoga).
Meditação Lua Cheia
A meditação da Lua Cheia é uma prática das escolas tradicionais que cultuam a energia de Shakti, e um evento online gratuito que acontece toda lua cheia através do nosso aplicativo online iTantra Club.
Aulas Presenciais
Aulas presenciais com total atenção de nossos professores com correções e ajustes, Studio localizado ao lado do Parque Aclimação.
Aulas Online
Aulas Online ao vivo e diversas aulas gravadas. Treine onde e quando quiser com horarios para encaixar em qualquer tipo de rotina.
Nosso Objetivo
Ajudar o praticante a realizar um estado de consciência da meditação, se conhecendo através do Ser Divino que há em todos seres. Despertar a Kundalini que é a energia espiritual, por meio da transformação mental, física e espiritual do indivíduo. Despertar para uma essência individual e coletiva através do autoconhecimento. Treinar e capacitar pessoas que buscam se profissionalizar utilizando o método como uma forma de trabalho e com certificação internacional renomada.
Conheça nosso espaço
Método iTantra by Wal Nunes
O método iTantra é um sistema filosófico de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento com técnicas físicas do yoga e kalaripayattu, práticas respiratórias e um treinamento espiritual através da meditação.
O método tem na sua base o Raja Yoga ensinado pelos mestres do Hatha Yoga do norte da Índia no Himalaia. Sua base filosófica é a Yoga Integral dos mestres Sri Aurobindo e Mira Alfassa. A espinha dorsal do método se apoia no despertar da Kundalini através da meditação que tem a orientação do mestre indiano Lakshman Gurukkal.
Essa mistura do tradicional com o moderno acontece em função das mudanças evolutivas que passam os nossos corpos e, também, pelos desejos que não são os mesmos dos nossos ancestrais.
Nesse sentido, com a evolução do ser humano, perdemos movimentos primitivos e com isso vários instintos. Sendo assim, nossos corpos não estão preparados para um treino tradicional. Com base nessa dificuldade, o método
iTantra se adapta ao contexto atual, ou seja, misturando técnicas de escolas tradicionais e modernas para atender a necessidade de cada indivíduo.
O método iTantra possui um caráter inovador, uma vez que adapta os ensinamentos complexos da cultura asiática para atender as necessidades biopsicossociais do homem moderno, mantendo a essência das escolas milenares.
Primeira Experiência Itantra R$35,00
Compre créditos Presenciais
Créditos expiram em 30 dias
Quem é Wal nunes?
Wal Nunes é Mestre em Yoga e Meditação há mais de 10 anos. Praticante há mais de 20 anos, fundou o Studio Integral, escola certificada pelo Yoga Alliance EUA. Criadora da Metodologia de treino iTantra que mistura Yoga, Meditação e Kalari. Ensinamentos das escolas tradicionais do sul da Índia.
