Studio Integral

Há 11 Anos transformando vidas. Promovendo
propósito, autoconhecimento e espiritualidade.

Certificação

Quem somos?

Studio Integral é um espaço que nasceu com objetivo de ser um refúgio para aqueles que buscam saúde, autoconhecimento e espiritualidade.

Somos uma Escola Internacional de Yoga Integral e a nossa missão é oferecer um trabalho personalizado e profissional, dentro dos valores da meditação e os ensinamentos tradicionais da Sagrada Índia.


Nossos Serviços

Nosso Objetivo

Ajudar o praticante a realizar um estado de consciência da meditação, se conhecendo através do Ser Divino que há em todos seres. Despertar a Kundalini que é a energia espiritual, por meio da transformação mental, física e espiritual do indivíduo. Despertar para uma essência individual e coletiva através do autoconhecimento. Treinar e capacitar pessoas que buscam se profissionalizar utilizando o método como uma forma de trabalho e com certificação internacional renomada.

Conheça os nossos professores

Fran Rocha

Fran Rocha se formou como Instrutora de Yoga Integral em 2020 no Studio Integral  através do Projeto Shakti – projeto social que capacita mulheres que não tem condições financeira e foram vítimas de algum tipo de abuso.

Formou-se também em Nāda Yoga (Yoga do Som) em 2021 pela Intuisom.

Antes disso já atuava como atriz, musicista, celebrante, educadora.

Criadora do Projeto Sapastê, onde ministra práticas de Yoga e terapias sonoras com valores sociais para pessoas Lgbtqiap+, pretas, indígenas, mães solo. 

O Projeto Sapastê busca um lugar de pertencimento, com olhar acolhedor para todos os corpos, pensamentos e especificidades.

Yoga é Resistência 🙏✊

Carla Hachul

Iniciou sua jornada no yoga em 2011, aos 23 anos, e desde então passou por diversas escolas, focadas em práticas diversas, como hatha, vinyasa, acro e ashtanga. Fez sua formação com a Wal pelo Studio Integral em 2021 e hoje é professora certificada pelo Yoga Alliance

 Durante suas aulas, Carla busca focar bastante no alinhamento e construção correta das posturas, respiração, foco, e fortalecimento de base, sempre respeitando o ritmo e o limite de cada aluno, para que todos possam se beneficiar ao máximo da prática.