Se o Yoga fosse apenas f\u00edsico, com a mente agitada que tenho, j\u00e1 teria trocado a pr\u00e1tica por qualquer outra que trabalhe s\u00f3 o corpo. Mas eu gosto de desafios, e entender as coisas inerentes ao esp\u00edrito \u00e9 como mergulhar todos os dias em um mar desconhecido. Voc\u00ea nunca sabe ao certo o que vai encontrar.<\/p>\n\n\n\n
Porque, no Yoga, mesmo fazendo a mesma coisa todo dia, nunca \u00e9 igual. A cada dia, consigo adentrar partes novas do meu ser, at\u00e9 ent\u00e3o desconhecidas.<\/p>\n\n\n\n
Houve \u00e9pocas na minha jornada em que tudo era caos. Atra\u00eda tanta confus\u00e3o que nem eu acredito como superei tantos dramas. Quando olho para tr\u00e1s, nem parece que tudo que vivi coube em uma s\u00f3 vida. A verdade \u00e9 que, quando decidimos nos conhecer espiritualmente, precisamos estar preparados para lidar com nossa pr\u00f3pria energia, que, muitas vezes, pode ser t\u00f3xica.<\/p>\n\n\n\n
Repetimos um milh\u00e3o de vezes os mesmos padr\u00f5es, at\u00e9 que um dia acordamos e pensamos: “Eu n\u00e3o quero mais isso.”<\/em> Mas sustentar esse desejo depende de uma for\u00e7a interna que poucas pessoas t\u00eam. Querer se curar \u00e9 um ato de coragem, porque, muitas vezes, precisamos aceitar que muitos dos nossos relacionamentos v\u00e3o embora, muitos dos nossos sonhos tamb\u00e9m. \u00c9 como aceitar uma morte invis\u00edvel, que nem voc\u00ea sabe de qu\u00ea. Voc\u00ea se v\u00ea morrendo, mas n\u00e3o se reconhece no novo. E o processo pode ser mais lento quando insistimos em manter partes do “eu antigo” que ainda n\u00e3o queremos deixar para tr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 uma constante luta interna entre deixar ir e se abrir para o novo.<\/p>\n\n\n\n Sadhana Espiritual<\/strong> \u00e9 um ato de aprender a morrer. E morremos todos os dias. E d\u00f3i. Se eu disser que n\u00e3o d\u00f3i, estaria mentindo. \u00c9 solit\u00e1rio e, muitas vezes, sem sentido. H\u00e1 momentos em que voc\u00ea duvida de tudo o que v\u00ea, sente e acredita. Mas voc\u00ea continua. Afinal, quando deu esse passo, te avisaram que n\u00e3o seria f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea continua, mesmo sem saber por qu\u00ea. Mesmo sem entender como algu\u00e9m faz essa escolha no mundo. Continua, mesmo sem saber onde vai chegar. Mesmo olhando para o mundo ao redor e achando tudo confuso. Voc\u00ea percebe o mundo de forma diferente, mas isso n\u00e3o te faz diferente. Pelo contr\u00e1rio, para muitos, voc\u00ea \u00e9 apenas mais um “lun\u00e1tico fracassado”, o que te faz sentir ainda mais distante da vida ilus\u00f3ria que todos levam.<\/p>\n\n\n\n Quantas ilus\u00f5es no mundo! Quantas energias desperdi\u00e7adas em coisas, sentimentos e valores que s\u00f3 nos enfraquecem.<\/p>\n\n\n\n E, ainda assim, voc\u00ea persiste. O esp\u00edrito encontra for\u00e7a no al\u00e9m e te mant\u00e9m firme \u2014 s\u00f3 Deus sabe como. Aos poucos, o caminho vai tomando uma nova forma. As coisas come\u00e7am a fazer mais sentido. E, um dia, do nada, voc\u00ea se v\u00ea de um novo lugar. Sente-se renascido para algo novo \u2014 mesmo sem saber o que \u00e9 o novo. Uma paz inexplic\u00e1vel invade o seu ser. E voc\u00ea percebe que nada na sua pr\u00e1tica foi em v\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Abra\u00e7os, Se o Yoga fosse apenas f\u00edsico, com a mente agitada que tenho, j\u00e1 teria trocado a pr\u00e1tica por qualquer outra que trabalhe s\u00f3 o corpo. Mas eu gosto de desafios, e entender as coisas inerentes ao esp\u00edrito \u00e9 como mergulhar todos os dias em um mar desconhecido. Voc\u00ea nunca sabe ao certo o que vai […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4500,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[52,40,57,56,16,30,18,28,31,23,24,32,17],"class_list":["post-4499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria","tag-formacaoyoga-2","tag-retiro-2","tag-yogaalliance","tag-yogateachertraining","tag-chakras","tag-espiritualiade","tag-espiritualidade","tag-india","tag-meditacao-3","tag-retiroespiritual","tag-tantra","tag-viagemespiritual","tag-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4499"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4501,"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4499\/revisions\/4501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studiointegral.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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