Formação online – Studio Integral

Treinamento Profissional e Autoconhecimento

Formação Internacional Yoga e Meditação Online

Desenvolva-se espiritualmente e mergulhe em seu interior com meu treinamento de yoga e meditação

Para quem é:

1- Para quem busca autoconhecimento e progresso pessoal.

2- Profissionais da área de terapia integrativa que busca integrar a visão do yoga aos atendimentos.

3- Praticantes de yoga que queiram se tornar professores.

Metodologia iTantra

A formação de yoga e meditação é baseada no método iTantra, que foi criado para que você possa vivenciar os ensinos milenares da tradição indiana de uma forma leve e conhecimento correto. Através de práticas específicas de yoga, meditação e kalaripayattu. Você é convidado a mergulhar no seu mundo interno da alma e se desenvolver através do despertar da sua Kundalini – energia espiritual.

Os Pilares que sustentam o nosso trabalho

Kalaripayattu :Arte marcial da região de Kerala, sul da índia. Não é apenas uma forma de defesa pessoal, mas também um sistema holístico que integra práticas físicas, mentais e espirituais. Os praticantes de Kalaripayattu são treinados para desenvolver flexibilidade, agilidade, força e resistência, além de aprenderem técnicas de meditação e cura através da medicina ayurvédica.

Yoga: O Yoga Integral de Sri Aurobindo e Mirra Alfassa nos convida a fazer a descida na nossa natureza inconsciente e transformar cada célula do corpo. Essa transformação nos faz entender que “Toda vida é Yoga” e podemos viver o equilíbrio entre matéria e espírito através do despertar de consciência da nossa natureza real.